בריחת שתן לנשים אחרי לידה

מזל טוב, ילדת תינוק.ת והבאת לעולם חיים חדשים. ההתרגשות רבה, והאושר גדול. עם זאת, לידה כרוכה לעתים באתגרים רבים, נפשיים ופיזיים כאחד. האתגרים הללו לא נגמרים לאחר יום הלידה וההתמודדות עמם יכולה ללוות אותך זמן רב.

אחת מהבעיות הנפוצות לאחר לידה, היא בריחת שתן. הבעיה מופיעה בעיקר בעת מאמצים כגון שיעול, עיטוש, צחוק חזק או בשל עצירות.

ממחקרים שנערכו בנושא, עולה שכשליש מהנשים שיולדות יתמודדו עם בריחת שתן לאחר הלידה. הדבר נכון הן לנשים שילדו בלידה רגילה והן לנשים שילדו בניתוח קיסרי.

מספר גורמים מגדילים את הסיכון לבעיה של דליפת שתן לאחר לידה ובהם: סוכרת בהריון, לידה נרתיקית שבוצעה בעזרת מלקחיים, צירים ממושכים, לידת תינוק.ת גדול.ה במיוחד ולידות מרובות. בנוסף, עישון ועודף משקל, יכולים גם הם לתרום לגידול בסיכוי להופעתה של הבעיה.

בחלק גדול מהמקרים, דליפת שתן לאחר לידה נמשכת כמה שבועות בלבד, ואז הבעיה נעלמת בהדרגה. עם זאת, חלק מהנשים ממשיכות להתמודד עם דליפת שתן לאחר לידה במשך חודשים רבים, ולעתים הבעיה כלל אינה חולפת.

בריחת שתן לאחר לידה – מה אפשר לעשות?

אז איך אפשר להתמודד עם הבעיה? ראשית, ניתן לבצע שינויים באורח החיים שיכולים להקל, כגון הקפדה על תזונה בריאה שכוללת סיבים, למניעת עצירות, הימנעות מהרמה של משקלים כבדים וניסיון להפחית חשיפה לגורמים אלרגניים כדי למנוע עיטושים.

בנוסף, תרגול פיזי שמחזק את רצפת האגן, יכול גם הוא לסייע משמעותית להתמודדות עם הבעיה. את התרגול הפיזיותרפי אפשר לבצע באופן עצמי בעזרת תרגילים מיוחדים, אבל על מנת שתרגול זה יהיה אפקטיבי, יש לבצע אותו לאורך זמן ממושך באופן תדיר ובצורה מדויקת, תוך הפעלה נכונה של השרירים.

טיפול בכיסא למניעת דליפת שתן לאחר לידה

מאחר שהתרגול הפיזי העצמי מאתגר מאוד, ונשים רבות אינן מתמידות בו, פותח פתרון טכנולוגי ייחודי: כיסא ה- ™BTL EMSella שמבצע פיזיותרפיה אינטנסיבית לשרירי רצפת האגן באמצעות גלים ממוקדים ועוצמתיים. הגלים הללו מדמים כיווצי קיגל, ועושים זאת ללא כל צורך במאמץ מצד המטופלת. בכל טיפול שנמשך 28 דקות יבוצעו כ-11,200 כיווצים, כל זאת כשהמטופלת יושבת ובלבוש מלא. המחקרים מלמדים שכבר לאחר סדרת טיפולים קצרה ניתן לראות שיפור משמעותי במקרים רבים.

רוצה לשמוע פרטים נוספים? מוזמנת ליצור איתנו קשר ונשמח לסייע!

לפתיחת הצ'ט
איך אוכל לעזור לך?