בריחת שתן היא מצב שכיח המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם, ללא קשר לגיל, מין או רקע. זה מתייחס לדליפה לא רצונית של שתן, שיכולה לנוע בין כדרור מדי פעם לאובדן מוחלט של שליטה בשלפוחית השתן. בעוד שבריחת שתן יכולה להיות מביכה ומפריעה, ניתן להבין שזה לא חלק נורמלי מההזדקנות ולעיתים קרובות ניתן לנהל או לטפל ביעילות.
ישנם מספר סוגים של בריחת שתן, לכל אחד גורמים ותסמינים משלו. בריחת שתן מתרחשת כאשר לחץ על שלפוחית השתן, כגון שיעול, התעטשות או פעילות גופנית, מוביל לדליפת שתן עקב חולשת שרירי רצפת האגן. בריחת שתן כרוכה בדחף פתאומי ואינטנסיבי להטלת שתן, שלעיתים אחריו יש דליפה, הנגרמת על ידי שריר, פעילות יתר של שלפוחית השתן. בריחת שתן מתרחשת כאשר שלפוחית השתן אינה מתרוקנת לחלוטין, מה שמוביל לכדרור או לדליפה תכופים. בריחת שתן תפקודית נובעת מליקויים פיזיים או קוגניטיביים המעכבים את יכולתו להגיע לשירותים בזמן, למרות שליטה רגילה בשלפוחית השתן.
גורמי הסיכון לבריחת שתן כוללים גיל, הריון ולידה, גיל המעבר, השמנת יתר, עצירות כרונית, הפרעות נוירולוגיות ותרופות מסוימות. בעוד שגורמי סיכון מסוימים הם בלתי נמנעים, ישנם צעדים שאנשים יכולים לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלהם לפתח בריחת שתן, כגון שמירה על משקל תקין, תרגול תרגילי רצפת האגן (Kegels), שמירה על לחות והימנעות ממגרים שלפוחית השתן כמו קפאין ואלכוהול.
אפשרויות הטיפול עשויות לכלול שינויים באורח החיים, תרגילי רצפת האגן, אימון שלפוחית השתן, רצוי שאנשים החווים בריחת שתן יוכלו לבקש עזרה מאיש מקצוע רפואי לאבחון נכון והמלצות טיפול מותאמות אישית. עם הגישה הנכונה, בריחת שתן יכולה להיות מנוהלת ביעילות, מה שמאפשר לאנשים להחזיר את השליטה על שלפוחית השתן שלהם ולשפר את איכות חייהם.
לפרטים נוספים, מוזמנים לפנות למרפאות בטר לייף.
