מאמרים מקצועיים

המדריך לתרגילי קיגל

תרגילי קיגל הם פשוט כיווץ של שרירי רצפת האגן, שהם השרירים דמויי המתלים המקיפים ותומכים בשלפוחית ​​השתן, הנרתיק והרחם ואת

קראי עוד

תרגילי קיגל – הידעתם?

שרירי רצפת האגן תומכים בשלפוחית ​​השתן, הרחם והרקטום. בעוד שהשרירים הללו אינם חזקים ומתואמים, לשלפוחית ​​השתן ולצוואר השלפוחית ​​יש פחות

קראי עוד

לקביעת פגישת ייעוץ חינם

לצ'אט בווטסאפ
1
צריכה עזרה?
היי,
איך אפשר לעזור?
דילוג לתוכן