דליפת שתן, הידועה גם בשם בריחת שתן, היא אובדן שתן בלתי רצוני שמשפיע על מיליונים ברחבי העולם. מצב זה יכול לנוע בין דליפות מזדמנות בעת שיעול או התעטשות ועד לדחפים קשים ותכופים שקשה לשלוט בהם. הבנת הסיבות, אמצעי המניעה ואפשרויות הטיפול הן חיוניות עבור אלה שנפגעו.
גורם ל:
דליפת שתן יכולה להיות מיוחסת לגורמים שונים. הסיבות השכיחות כוללות:
שרירי רצפת האגן חלשים: שרירים אלו תומכים בשלפוחית השתן ושולטים במתן שתן. לידה, הזדקנות והשמנה עלולים להחליש אותם.
שינויים הורמונליים: במיוחד אצל נשים, ירידה ברמות האסטרוגן לאחר גיל המעבר יכולה להשפיע על השליטה בשלפוחית השתן.
בעיות בערמונית: גברים עם ערמונית מוגדלת או כאלה שעברו ניתוח ערמונית עלולים לחוות דליפה.
מצבים כרוניים: סוכרת, הפרעות נוירולוגיות ומחלות כרוניות אחרות עלולות להשפיע על עצבי השלפוחית והשרירים.
גורמי אורח חיים: צריכה גבוהה של קפאין או אלכוהול, עישון ותרופות מסוימות עלולות להחמיר את בריחת השתן.
מְנִיעָה:
אמצעי מניעה יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון לדליפת שתן:
תרגילי רצפת האגן: תרגילי קיגל מחזקים את שרירי האגן, משפרים את השליטה בשלפוחית השתן.
משקל בריא: שמירה על משקל תקין מפחיתה את הלחץ על שלפוחית השתן.
נוזלים: הימנעות מעודף קפאין ואלכוהול ושמירה על צריכת נוזלים בריאה יכולים לעזור.
הפסקת עישון: הפסקת עישון מפחיתה שיעול וגירוי בשלפוחית השתן.
בדיקות סדירות: ניטור וניהול מצבים כרוניים עם ספקי שירותי בריאות יכולים למנוע סיבוכים המובילים לבריחת שתן.
טיפול:
טיפול דליפת שתן כרוך בשינויים באורח החיים, בטיפולים רפואיים ולעיתים בהתערבויות כירורגיות:
אימון בשלפוחית השתן: מתן שתן מתוזמן יכול לעזור להחזיר את השליטה בשלפוחית השתן.
תרופות: מרשמים יכולים לנהל את הסימפטומים על ידי הרגעת פעילות יתר של שלפוחית השתן או שיפור תפקוד השרירים.
מכשירים רפואיים: כסא EMSELLA – טיפול בישיבה, בלבוש מלא ולא פולשני שעוזר לחיזוק ברצפת האגן ולהחזירו למקום.
ניתוח: הליכים כמו ניתוחי מתלים או מתלי צוואר שלפוחית השתן מציעים פתרונות ארוכי טווח למקרים חמורים.
מוצרים סופגים: רפידות וחיתולים למבוגרים מספקים הקלה מיידית וביטחון לבעלי דליפה.
דליפת שתן, על אף שהיא מאתגרת, ניתנת לניהול בגישה הנכונה. התייעצות עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות לייעוץ מותאם אישית מבטיחה טיפול יעיל ושיפור איכות החיים.
לפרטים נוספים מוזמנים לפנות למרפאות בטר לייף.
