בריחת שתן – כל מה שרציתם לדעת והתביישתם לשאול

בריחת שתן היא העברת שתן לא מכוונת. זו בעיה שכיחה שחושבים שמשפיעה על מיליוני בני אדם. מתי לפנות לייעוץ רפואי? תפנו לרופא משפחה אם יש לכם סוג כלשהו של בריחת שתן. בריחת שתן היא בעיה נפוצה ואתם לא אמורים להרגיש נבוכים לדבר עם אחרים על הסימפטומים שאתם חווים. זה יכול להיות גם הצעד הראשון לקראת מציאת דרך לנהל את הבעיה בצורה יעילה יותר. על פי רוב ניתן לאבחן בריחת שתן לאחר התייעצות עם רופא משפחה, אשר ישאל על התסמינים שאתם חווים ואולי יבצע בדיקת אגן או פי הטבעת, תלוי אם יש לכם נרתיק או פין. מכיוון שהרבה אנשים סובלים מתופעה של בריחת שתן, אנחנו משוכנעים שהנושא נוגע לפחות לרובכם. מכיוון שכך, טוב תעשו אם תקראו את המאמר הנ"ל למן ראשיתו ועד לתומו, וכך ייחשף בפניכם מנעד רב של מידע חדש ומרענן.

איזה סוגי בריחת שתן כדאי שתכירו?

ישנם מספר סוגים של בריחת שתן, שכדאי שתכירו, כמו אלו שנבחרו באופן רנדומלי –

1. בריחת שתן – כאשר שתן דולף החוצה בזמנים שבהם שלפוחית ​​השתן שלך נמצאת בלחץ; למשל, כשאתם משתעלים או צוחקים.
2. בריחת שתן דחופה – כאשר שתן דולף כאשר אתם מרגישים דחף פתאומי ועז להשתין, או זמן קצר לאחר מכן.
3. בריחת שתן מוחלטת – כאשר שלפוחית ​​השתן שלכם איננה יכולה לאגור שתן כלל, מה שגורם לכם להעביר שתן כל הזמן או לדליפה תכופה.
4. בריחת שתן בשטף (אצירת שתן כרונית) – כאשר אתם לא מסוגלים לרוקן את שלפוחית ​​השתן במלואה, מה שגורם לדליפה תכופה.
5. ייתכן גם שיש תערובת של סטרס וגם בריחת שתן בדחיפות.

איזה טיפולים שאינם כירורגיים של בריחת שתן מומלצים?

הנה הם הטיפולים שאינם כירורגיים של בריחת שתן המומלצים ביותר –

1. תרופה עשויה להיות מומלצת אם אתם עדיין לא מסוגלים לנהל את הסימפטומים שלכם.
2. שינויים באורח החיים לרבות – ירידה במשקל והפחתת קפאין ואלכוהול.
3. אתם עשויים להפיק תועלת מהשימוש במוצרי בריחת שתן, כמו למשל – רפידות סופגות ומשתנות כף יד.
4. תרגילי רצפת האגן, שבהם אתם למעשה מחזקים את שרירי רצפת האגן שלכם על ידי כיווץ שלהם.
5. אימון שלפוחית ​​השתן, שבו אתם לומדים דרכים לחכות זמן רב יותר בין הצורך במתן שתן לבין מתן שתן.

מה הטיפול הניתוחי המומלץ של בריחת שתן?

ניתן לשקול גם ניתוח. ההליכים המתאימים לכם יהיו תלויים בסוג בריחת שתן שאתם סובלים ממנה. טיפול כירורגי לבריחת שתן, כגון הליך מתלה, משמש להפחתת לחץ על שלפוחית ​​השתן או חיזוק השרירים השולטים במתן שתן. ניתוח לטיפול בבריחת שתן בדחיפות כולל הגדלת שלפוחית ​​השתן או השתלת מכשיר המגרה את העצב השולט בשרירי הדטרוזור.

וכך נסכם –

לא תמיד ניתן למנוע בריחת שתן, אבל יש כמה צעדים שאתם יכולים לנקוט שעשויים לעזור להפחית את הסיכוי שזה יקרה. אלו כוללים – השמנת יתר עלולה להגביר את הסיכון לבריחת שתן. ייתכן שתוכלו להפחית את הסיכון שלכם באמצעות שמירה על משקל בריא בעזרת פעילות גופנית סדירה ואכילה בריאה, שמירה על משקל תקין, משקל בריא, הימנעות או הפחתת אלכוהול, להישאר פעיל – במיוחד, להבטיח ששרירי רצפת האגן שלכם חזקים.