מאמרים מקצועיים

תרגילי קיגל, על שם ד"ר ארנולד קיגל, הם סדרה של התכווצויות שרירי רצפת האגן שמטרתן לחזק את השרירים התומכים בשלפוחית

כיסא EMSELLA הוא מכשיר רפואי לא פולשני פורץ דרך שנועד לכוון ולחזק את שרירי רצפת האגן, ומציע פתרון חדש למגוון

בריחת שתן היא מצב שכיח המאופיין בדליפת שתן בלתי רצונית. למרות שזה יכול להשפיע על אנשים מכל הגילאים, זה נפוץ

פיזיותרפיה של רצפת האגן, היא צורה מיוחדת של פיזיותרפיה, המתמקדת בחיזוק ושיקום שרירי רצפת האגן. אזור זה שלעתים קרובות מתעלמים

איבוד שומן בטני היא מטרת כושר נפוצה עבור אנשים רבים, שכן עודף שומן בטני משפיע לא רק על המראה אלא

שרירי רצפת האגן, לעתים קרובות מתעלמים מהם ואינם מוערכים, ממלאים תפקיד מכריע בשמירה על כוח הליבה, שליטה בשלפוחית השתן ובמעיים

מבוא: תרגילי קיגל, הנקראים על שמו של ד"ר ארנולד קיגל, הם תרגילי רצפת אגן פשוטים אך חזקים שנועדו לחזק את

דליפת שתן, דאגה נפוצה עבור אנשים רבים, יכולה להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום ועל הרווחה הכללית. בין אם זה

בריחת שתן, בעיה שכיחה אך לעתים קרובות שקטה, משפיעה על מיליוני אנשים, ומשפיעה על חיי היומיום שלהם ועל רווחתם הכללית.

פיזיותרפיה של רצפת האגן היא צורה מיוחדת של פיזיותרפיה שנועדה לתת מענה ולייעל את תפקוד שרירי רצפת האגן. לעתים קרובות