במהלך ההערכה של פיזיותרפיה לרצפת האגן, הפיזיותרפיסט ייקח ממכם היסטוריה מפורטת. לאחר מכן תתקיים בדיקה חיצונית הכוללת לרוב הערכת יציבה, גמישות וכוח סביב הגב התחתון, הירכיים והאגן. לאחר מכן, אפשרי לבצע בדיקה חיצונית ופנימית, על מנת להעריך את שרירי רצפת האגן. זה ייעשה בנרתיק ו/או פי הטבעת עם נשים, ופי הטבעת עם גברים. למרות שסביר להניח שתומלץ על בדיקה פנימית ותספקו מידע שימושי על שרירי רצפת האגן שלכם, אין זה הכרחי אם אתם חווים כאב חריף או לא נוח עם ההליך. על סמך ההערכה הממצאים, תיושם תוכנית טיפול פרטנית. הטיפול עשוי לכלול ייעוץ וחינוך, תרגילים וטיפול ידני. תמשיכו אתנו, כי אין נושא יותר מרתק מאשר פיזיותרפיה לרצפת האגן.
האם פיזיותרפיה לרצפת האגן יעילה במקרה של כאבים בקיום יחסי מין?
מספר מצבים עשויים לגרום לכאב במהלך קיום סקס ובשל כך זה עשוי לעזור להעריך באמצעות איש מקצוע. אם איש המקצוע לא מוצא סיבה לכאבים, אז פיזיותרפיסט יכול לבצע הערכה ולקבוע עבורך תוכנית טיפול להעלמת הכאב שלכם. אם אתם שרויים במצב שבו יש לכם גישה ישירה, הווה אומר – אתם יכולים ללכת ישירות לפיזיותרפיסט, כדי לצלוח טיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן, הפיזיותרפיסט יפנה אתכם לרופא אם הוא מרגיש שזה הכרחי. בעוד קיום סקס גורם לכאבים משפיע על נשים יותר מגברים, ייתכן שגם גברים עלולים לחוות כאבים בקיום סקס. פיזיותרפיה לרצפת האגן עשויה להפחית באופן דרמטי – או להעלים – כאב מיני. טכניקות בטוחות ועדינות עוזרות לנשים ולגברים ליהנות שוב מקיום יחסי מין ללא כאבים. כאשר יש כאבים במהלך סקס, הבעיה היא בדרך כלל סדרה של שרירים, מפרקים, רקמות, עצמות, עור ועצבים מחוברים זה לזה. פיזיותרפיה של רצפת האגן הופכת את מעגל הקסמים של הכאב ופותרת את הכאב. על ידי הגברת זרימת הדם באגן, הפחתת רגישות הכאב ושחרור עצבים כלואים, הוא מאזן, מרגיע, מותח ומחזק את שרירי האגן.
האם פיזיותרפיה לרצפת האגן מלווה בכאבים?
מטרתו של הפיזיותרפיסט היא לשפר את הסימפטומים שמהם אתם סובלים, באופן הזה שאמנם תיתכן חוסר נוחות מסוימת עם חלק מגישות הטיפול, אבל המטרה היא לא ליצור תגובה כואבת. במהלך ההערכה, הפיזיותרפיסט יחפש מה עלול לגרום לתסמינים. כמו למשל – אתם עשויים לסבול מכאבים בגב התחתון שלכם עם התכופפות, והפיזיותרפיסט יכול לבקש לראות את התנועה הזאת, בשביל להעריך כיצד הגב שלכם זז ולמה ייתכן שאתם סובלים מכאבים בתנועה זאת. אמנם ייתכן שיש שחזור של תסמיני כאב, אבל זה לא אמור להחמיר את הסימפטומים שלכם או לחלופין לגרום לכם כאב נוסף לאחר הפגישה. במהלך פגישות הטיפול של פיזיותרפיה לרצפת האגן, עשויות להיות כמה טכניקות בשימוש כדי לספק הקלה לתסמינים שמהם אתם סובלים, שעשויות ליצור אי נוחות קלה, אך הן לא אמורות להיות כואבות. אותם עקרונות חלים על תרגילים וטכניקות ביתיות שסופקו לכם על ידי הפיזיותרפיסט. אי נוחות קלה עלולה להופיע במהלך התרגילים, אבל אתם לא אמורים להרגיש כאבים במהלך או לאחר התרגילים הביתיים. תפקוד לקוי של רצפת האגן משפיע על גברים ונשים כאחד והוא נפוץ יותר ממה שאתם עשויים לחשוב.
וכך נסכם –
במהלך פגישות המעקב, ההתמקדות תהיה בטיפול בתסמינים. בעוד שהטיפול ישתנה בין אנשים; הטיפולים הנפוצים של פיזיותרפיה לרצפת האגן כוללים תרגילים, עצות ושינויים באורח החיים, טיפול ידני, אלקטרותרפיה וטכניקות הרפיה.
