בריחת שתן, דליפת שתן בלתי רצונית, היא מצב נפוץ שיכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים. למרות שזה עשוי להיות נושא רגיש, הבנת הנושא השכיח הזה חיונית לחיפוש פתרונות יעילים ולהחזרת השליטה על חיי היומיום של האדם.
סוגי בריחת שתן:
בריחת שתן מתבטאת בצורות שונות, שלכל אחת מהן מאפיינים שונים:
בריחת שתן במאמץ: מתרחשת במהלך פעילויות המפעילות לחץ על שלפוחית השתן, כגון התעטשות, צחוק או פעילות גופנית.
בריחת שתן דחופה: כרוכה בדחף פתאומי וחזק להטיל שתן, לעיתים קרובות מוביל לדליפה לא רצונית לפני ההגעה לשירותים.
בריחת שתן: מאופיינת בטפטוף קבוע של שתן עקב חוסר יכולת לרוקן את השלפוחית במלואה.
בריחת שתן תפקודית: תוצאה של מגבלות פיזיות או קוגניטיביות שמפריעות לגישה בזמן לשירותים.
בריחת שתן יכולה להיות מושפעת ממגוון גורמים, כולל:
חולשת רצפת האגן: היחלשות של השרירים התומכים בשלפוחית השתן ושולטים בזרימת השתן, הקשורה לרוב להזדקנות, לידה או מצבים רפואיים מסוימים.
מצבים נוירולוגיים: מחלות או מצבים המשפיעים על העצבים, כגון סוכרת או טרשת נפוצה, עלולים להשפיע על השליטה בשלפוחית השתן.
ערמונית מוגדלת: אצל גברים, ערמונית מוגדלת יכולה לתרום לבריחת שתן על ידי חסימת זרימת השתן התקינה.
תרופות ואורח חיים: תרופות מסוימות, כמו גם גורמי אורח חיים כמו צריכה מופרזת של קפאין או השמנת יתר, עלולים להחמיר את בריחת שתן.
מחפש פתרונות:
הצעד הראשון לקראת התגברות על בריחת שתן הוא פנייה לליווי מקצועי. ספקי שירותי בריאות יכולים לבצע הערכות, לקבוע את הסוג והגורם לבריחת שתן, ולהתאים תוכנית טיפול בהתאם.
אפשרויות טיפול:
תרגילי רצפת האגן: חיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות תרגילים כמו Kegels יכול לשפר את טונוס השרירים והשליטה.
טכניקות התנהגותיות: אימון שלפוחית השתן, ניהול נוזלים ושירותים מתוזמנים עוזרים לאנשים להחזיר את השליטה על שלפוחית השתן שלהם.
תרופות: בהתאם לסוג בריחת שתן, ניתן לרשום תרופות להרפיית שרירי שלפוחית השתן או להפחתת דחיפות.
התערבויות כירורגיות: במקרים חמורים, ניתן לשקול אפשרויות ניתוחיות כמו הליכי מתלה או סוגרים מלאכותיים.
לסיכום, בריחת שתן היא מצב שכיח וניתן לטיפול. על ידי הכרה בבעיה, פנייה לסיוע מקצועי ובחינת אפשרויות טיפול מותאמות אישית, אנשים יכולים להחזיר את הביטחון, לשפר את איכות חייהם ולהתקדם בדרך להתגברות על בריחת שתן.
לפרטים נוספים אתם מוזמנים לפנות למרפאות בטר לייף.
